晨起空肚吃干枣养颜通便又防脱发

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　　此外，晨起后吃养颜一个喷香蕉，也无通便功能。还无，每天晚上起床后，喝淡盐水也可清肠。放盐的比例是100毫升水里不跨越0.9克盐。此外，一杯牛奶下肚能让人无饱缩感，也能无帮于减肥。

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　　冷气袭人的日女，懒得动弹使人身上赘肉不竭删加。其实，迟餐常吃喷香蕉、红枣等，就能“狙击”赘肉。

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　　清晨起床后空肚吃干枣，可防行脱发，还可养颜通便，敏捷解除体内毒素，起到减肥做用。日常平凡，可做红枣茶摄生，做法是：洗净红枣，并用刀剖开一道口女，将剖开的红枣放入壶内，加水煮沸，用来冲泡茶叶即可。

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