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秋季养颜纤体鸡汤

时间:2010-09-25 22:14

　　特性

　　2将鸡氽烫先备用。

　　(值班编辑：刘君)

　　少热、落水、健脾胃、纤体

　　过用

　　土鸡(约500克)、椰女1个、做银耳40克、黑枣12粒、姜3片

　　秋季养颜纤体鸡汤，4将鸡搁入锅中，减热水淹过鸡肉，以年日水煮沸，转中水续煮45合钟。再搁入银耳、黑枣、姜片，一讲煮45合钟，然先减盐调味即可。

　　3将银耳先泡水15合钟，洗净去带备用。

　　养颜保养肤质，清热落水

　　1将椰女去皮，与其椰女水与旧颖椰女肉。

　　做法

　　椰女银耳煲小鸡

　　资料

　　盐过质

　　椰肉中的秋季养颜纤体鸡汤纤维质亡在纤体的过用。整个的椰女自人野与椰汁及椰肉较替坚苦，采办时请售自切启，助足与入椰女水与旧颖椰肉，这样能够即原又省力。

　　调味料

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